Zadaj pytanie naszym ekspertom:


Wybierz kategorię:



Zobacz inne pytania i odpowiedzi



Wyświetl kategorię:




Pytanie:

Moje dzieci piją szklankę wody gazowanej przed snem. Czy to jest okej?



Odpowiedź:

Jeżeli chodzi o ogólny stan zdrowia dzieci, szklanka gazowanej wody źródlanej brzmi dobrze, ale nie jest bezpieczna dla zębów w momencie wypicia na noc. Proces nasycania wody gazem powoduje jej zakwaszenie. Pomimo iż kwas węglowy w wodzie nie jest tak silny jak inne kwasy w napojach takich jak lemoniada czy cola, może rozpuścić powierzchnię zębów w nocy. Dzieje się tak, ponieważ w nocy produkujemy mniej śliny i neutralizacja kwasów trwa dłużej. Oznacza to wydłużony czas kontaktu zębów z kwasem. Lepiej byłoby podać im szklankę wody gazowanej na godzinę przed snem. Należy także unikać szczotkowania bezpośrednio po spożyciu, ponieważ mogą ścierać zmiękczone minerały z powierzchni zębów. Odczekaj godzinę po wypiciu wody i niech wtedy umyją zęby pastą z fluorem przed pójściem spać. Wyplucie nadmiaru pasty bez wypłukiwania oznacza, że w ustach zostaje mała ilość fluoru w ustach, który wzmocni zęby w czasie snu.

Wstecz »

Popularne tematy dotyczące higieny jamy ustnej: