Zadaj pytanie naszym ekspertom:


Wybierz kategorię:



Zobacz inne pytania i odpowiedzi



Wyświetl kategorię:




Pytanie:

Powinienem szczotkować przed czy po śniadaniu?



Odpowiedź:

Zaleca się myć zęby bezpośrednio przed snem i jeden dodatkowy raz w ciągu dnia. Wieczorne szczotkowanie usuwa płytkę i resztki pożywienia, oraz zostawia warstwę fluoru kiedy idziesz spać. Nie ma większego znaczenia kiedy przypada drugie szczotkowanie. Prawdopodobnie najlepiej robić to rutynowo wtedy, kiedy wiesz, że możesz to zrobić dokładnie i bez pośpiechu.

Wstecz »

Popularne tematy dotyczące higieny jamy ustnej: